Op alternatieve wijze de winter door
Auteur: Rudy Martens,
Hieronder vindt u diverse bijdrage van, wat ik zoal toepas als alternatieve manieren (naast colloïdaal zilver en goud) om de gezondheid te stimuleren of te beschermen:
Echinecea op cognac | Tijm op cognac + Agavé-siroop | Denappelsiroop | Vliersiroop | Thee van tijm en salie
Waarom cognac: Ik verafschuw de smaak van Echinacea maar in cognac vindt ik het zelfs lekker. Tip: Doe er eventueel nog een scheutje “Jeagermeister” erbij.
- Neem de gehele in bloei zijnde plant. Dus wortel + stengel + blaadjes + bloem!
- Spoel onder de kraan met zuiver water goed al het zand weg tussen de wortels.
- Snij de hele plant met een schaar in stukjes van ongeveer 3 cm lang.
- Doe alles in een glazen bokaal en dit overgieten met cognac (maar je kan ook genever (jenever) of wijn gebruiken!).
- Acht tot tien weken laten trekken, ‘s morgens en ‘s avonds de bokaal even schudden.
- Filteren door een koffiefilter en opslaan in bruine glazen flesjes en bij voorkeur in een donkere kast bewaren. Alcohol + licht vermijden = Bewaard 8 jaar!
Dosering: Drie maal daags 10 tot 20 druppels, kinderen de helft (Let op!! Voor kinderen het sterk verdunnen in water! vanwege de cognac…)
(Ik neem ‘s morgens en ‘s avonds zelf één koffie of theelepel).
Waarom cognac i.p.v. wijn: Omdat je dan zonder problemen een bewaartijd van 8 jaren haalt.
Waarom Agavé i.p.v. suiker: Omdat ook mensen met Diabetes type II dit kunnen gebruiken.
Oogst de tijm bij zonnig weer, en voor diegenen die er in geloven liefst bij volle maan (dan zit het sap en de kracht sterker in de plant dan in de wortels!).
- Alles in een glazen bokaal en overgieten met cognac (maar je kan ook genever (jenever) of wijn gebruiken!).
- Acht tot tien weken laten trekken, ‘s morgens en ‘s avonds de bokaal even schudden.
- Filteren door een koffiefilter en opslaan in bruine glazen flesjes en bij voorkeur in een donkere kast bewaren. Alcohol + licht vermijden = Bewaard 8 jaar!
Dosering: Volwassen 1 tot 3 eetlepels per dag (Let op!! Voor kinderen het sterk verdund in water 1 tot 3 koffie of theelepels per dag).
Verzamel 15 dennenappels van de “grove den” als ze nog groen zijn! (mei juni in België en Nederland en in de bergstreken op circa 1200m hoogte kan je nog oogsten in juli).
Hak de dennenappels met een proper (schone) bijl in drie tot zes stukken.
Doe de stukjes in een bokaal.
Voeg er voor elke denappel 1 klontje suiker of evenveel gewicht Agavé-siroop aan toe.
- Alles in een glazen bokaal en overgieten met cognac (maar je kan ook genever (jenever) of wijn gebruiken!).
- Acht tot tien weken laten trekken, ‘s morgens en ‘s avonds de bokaal even schudden.
- Filteren door een koffiefilter en opslaan in bruine glazen flesjes en bij voorkeur in een donkere kast bewaren.
Volwassenen: 1 tot 3 eetlepels per dag (dit zou ik niet aan kinderen geven, tenzij in noodgeval 1 koffie of theelepel. Let op!! Niet verdunnen, als het verdund is met water, het effect vermoedelijk te zwak is).
Verzamel mooie donkere bessen (zo weinig mogelijke groen vruchtjes, want die zijn giftig!!). Rasp de vruchten er niet af, maar knip ze er af en laat gerust 1 cm van de steeltjes aan de vruchtjes hangen.
Voor diabetici of mensen met hypoglycemie: Vervang suiker door Agavésiroop (diabetici type II) of door mogelijk een ander zoetmiddel (bijv. Stevia).
Vliersiroop vind ik super bij het eerste aanvoelen van keelpijn bij dag of nacht neem onmiddellijk 1 eetlepel (kinderen 1 koffie of theelepel).
Behandel daarna ook verder met tijmsiroop.
En als het dan toch zover is dat je met keelpijn en kriebelhoest zit:
(en je kan eventueel ook nog andere kruiden bijvoegen, zoek maar eens via Google of in de kruidenboeken).
Kinderen en volwassen:
Kriebelhoest kan je ook sterk onderdrukken door te gorgelen met thee van tijm en salie
(maak hem eventueel wat zoeter met honing of met Agavé of met Stevia).
Salie is volgens diverse bronnen ook sterk antiviraal en ook goed voor je humeur, dit is mooi meegenomen bij een verkoudheid!
Van deze thee kan je dan telkens zonder bezwaar een klein slokje drinken.
Je kan dit ook gerust en zonder bezwaar met je kind meegeven naar school in een klein flesje of een flesje met een druppelteller.
Terloops:
Bij vele mensen groeien deze kruiden niet goed:
Tijm, salie en rozemarijn groeien in je tuin best in een grondmengsel, de helft wit zand, de helft tuingrond + een flinke schep kalk, krijt of dolomietpoeder of fijne dolomietsteentjes.
Maak een heuveltje waarop je deze planten laat groeien, zij staan niet graag met hun wortels in het water!
© 2009, Rudy Martens
